Brazilian Jiu Jitsu Rovigo

Efficace sia per l'autodifesa che come attività sportiva è fondamentale nelle MMA. Il Brazilian Jiu-Jitsu è un'arte marziale e uno sport da combattimento che si concentra sulla lotta a terra e sulle sottomissioni. Sviluppato in Brasile dalla famiglia Gracie, enfatizza il principio che una persona più piccola e debole può difendersi efficacemente da un avversario più grande e forte utilizzando la corretta tecnica, leva e meccanica corporea.
I nostri Coaches ti insegneranno proiezioni, posizionamento dominante a terra, strangolamenti e leve articolari.

Il tuo avversario più duro non è chi ti sta di fronte, ma la tua mente. Sconfiggi il dubbio e scopri la tua vera forza!

“Continua a rotolare, anche quando è difficile”

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01.

Classi BJJ

Cosa sono le classi BJJ

Le nostre classi di Brazilian Jiu-Jitsu, della durata di 1 ora e 30 minuti, seguono rigorosamente una struttura ben definita che bilancia preparazione fisica e atletica, studio delle tecniche e applicazione pratica.

Lunedì

Martedì

Ora 19.00 – 20.30

BJJ

Mercoledì

Giovedì

Ora 19.00 – 20.30

BJJ

Venerdì

Ora 19.00 – 20.30

BJJ

Sabato

* Dal lunedì al venerdì il box osserva orario di chiusura pomeridiana dalle ore 14.00 alle ore 16.00 compreso servizio di segreteria.
* Il box osserva turno di chiusura settimanale la domenica (ad eccezione di eventi o gare programmati).
* Il sabato il box alterna orari di open box e classi come da programma in orario continuativo.

02.

Pronto alla lotta!

In questo periodo stiamo dando la possibilità di testarci! Per tutte le nostre attività avrai a disposizione, non 1 ma ben 2 prove completamente GRATUITE! Unisciti a noi!

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03.

Cambia attività

Esplora anche le altre nostre discipline

CrossFit Rovigo ti mette a disposizione un’ampia scelta di attività con un paninsesto ampiamente variegato. Utilizza il menù grafico qui sotto per scoprirle e avere tutte le informazioni in merito. 

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