CrossFit Rovigo
Movimenti funzionali costantemente variati, eseguiti ad alta intensità. Mixa Atletica, Ginnastica, pesistica olimpica, power lifting e sport di endurance. Il "WOD" ("Workout of the Day"), è l'allenamento giornaliero che viene proposto agli atleti. Si tratta di un workout diverso ogni giorno, progettato per testare e migliorare la capacità fisica, l'abilità e la tenacia di chi lo pratica. Il Coach spiega sempre la programmazione ed adatta i movimenti. Grazie a questo metodo, i nostri soci si sentono valorizzati e motivati. Ogni allenamento è organizzato in Classi di 1 h, permettendo ai soci una buona gestione della loro giornata. Si svolgono a numero chiuso per dare la massima attenzione e qualità tecnica.