CrossFit Rovigo

Movimenti funzionali costantemente variati, eseguiti ad alta intensità. Mixa Atletica, Ginnastica, pesistica olimpica, power lifting e sport di endurance. Il "WOD" ("Workout of the Day"), è l'allenamento giornaliero che viene proposto agli atleti. Si tratta di un workout diverso ogni giorno, progettato per testare e migliorare la capacità fisica, l'abilità e la tenacia di chi lo pratica. Il Coach spiega sempre la programmazione ed adatta i movimenti. Grazie a questo metodo, i nostri soci si sentono valorizzati e motivati. Ogni allenamento è organizzato in Classi di 1 h, permettendo ai soci una buona gestione della loro giornata. Si svolgono a numero chiuso per dare la massima attenzione e qualità tecnica.

Forgia la tua migliore versione: Suda, solleva, conquista. Ripeti ogni giorno!

“Un metodo, infinite possibilita’ di crescita”

01.

Classi regular

Cosa sono le classi Regular CrossFit

Con le classi CrossFit Regular, costruisci una forma fisica pronta a tutto! Non solo ti alleni, ma sviluppi le dieci abilità chiave che ti rendono più forte, veloce ed efficiente ogni giorno. Muoviti meglio, vivi meglio.

Lunedì

Ora 07:30 – 08:30

Ora 08:30 – 09:30

Ora 09:30 – 13:00

Ora 13:00 – 14:00

Ora 16:00 – 17:30

Ora 17:30 – 18:30

Ora 18:30 – 19:30

Ora 19:30 – 20:30

Martedì

Ora 08:30 – 09:30

Ora 09:30 – 13:00

Ora 13:00 – 14:00

Ora 16:00 – 17:30

Ora 18:30 – 19:30

Ora 19:30 – 20:30

Mercoledì

Ora 07:30 – 08:30

Ora 08:30 – 09:30

Ora 09:30 – 13:00

Ora 13:00 – 14:00

Ora 16:00 – 17:30

Ora 17:30 – 18:30

Ora 18:30 – 19:30

Ora 19:30 – 20:30

Ora 20:30 – 21:30

Giovedì

Ora 08:30 – 09:30

Ora 09:30 – 13:00

Ora 13:00 – 14:00

Ora 16:00 – 17:30

Ora 18:30 – 19:30

Ora 19:30 – 20:30

Venerdì

Ora 07:30 – 08:30

Ora 08:30 – 09:30

Ora 09:30 – 13:00

Ora 13:00 – 14:00

Ora 16:00 – 17:30

Ora 17:30 – 18:30

Ora 18:30 – 19:30

Ora 19:30 – 20:30

Sabato

Ora 10:30 – 13:00

Ora 13:00 – 14:00

Ora 14:00 – 17:00

Ora 17:00 – 18:00

02.

Classi Rookies

Cosa sono le Classi CrossFit Rookie

CrossFit Rookies: Il tuo punto di partenza ideale. Se vuoi approcciare il CrossFit con calma e attenzione, o rientrare nel mondo dello sport dopo una lunga pausa, queste classi lente e meticolose ti forniranno rapidamente tutte le abilità fondamentali. Inizia subito, al tuo ritmo!

Lunedì

Martedì

Ora 18:00 – 19:00

Mercoledì

Giovedì

Ora 18:00 – 19:00

Venerdì

Sabato

03.

Classi CrossFit Kids

Cosa sono le classi CrossFit Kids

Stop alla sedentarietà! CrossFit Kids non è solo un allenamento, è un programma completo per la salute dei tuoi figli. In classi divertenti e stimolanti, i bambini acquisiscono i fondamentali del movimento, costruiscono un’ottima forma fisica e apprendono le basi della corretta alimentazione. Dai loro il vantaggio di crescere attivi!

Lunedì

Ora 16:00 – 17:00

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Ora 16:00 – 17:00

Sabato

* Dal lunedì al venerdì il box osserva orario di chiusura pomeridiana dalle ore 14.00 alle ore 16.00 compreso servizio di segreteria.
* Il box osserva turno di chiusura settimanale la domenica (ad eccezione di eventi o gare programmati).
* Il sabato il box alterna orari di open box e classi come da programma in orario continuativo.

04.

Scegli la Community!

In questo periodo stiamo dando la possibilità di testarci! Per tutte le nostre attività avrai a disposizione, non 1 ma ben 2 prove completamente GRATUITE! Unisciti a noi!

05.

Cambia attività

Esplora anche le altre nostre discipline

CrossFit Rovigo ti mette a disposizione un’ampia scelta di attività con un paninsesto ampiamente variegato. Utilizza il menù grafico qui sotto per scoprirle e avere tutte le informazioni in merito. 

Update cookies preferences